Cuidar Junto
Ver o kit
Para filhos e filhas que cuidam dos pais, ou querem se preparar para isso

Seus pais precisam de você. E você precisa de um plano.

O kit que coloca remédios, consultas, documentos e a divisão de tarefas da família em um só lugar, para você cuidar com mais calma e sem carregar tudo sozinha.

64 páginas de fichas, listas e checklists prontos para preencher, no papel ou no celular
Letra grande, frases curtas e informação direta: feito para usar, não para estudar
9 módulos e 2 bônus
Baseado em publicações oficiais do Ministério da Saúde
QUERO ORGANIZAR O CUIDADO Acesso imediato · Garantia de 7 dias
Lista mestra de remédios
Pasta de Emergência
Cuidar Junto
Kit do Filho Cuidador Organize o cuidado dos seus pais e divida com a família 64 páginas
Quadro da geladeira

Se você está aqui, talvez sua semana seja assim

Você sabe de cor o horário do remédio da pressão. E o do colesterol. E o daquele que o médico trocou mês passado.

Guarda receitas no carro, na bolsa e na gaveta da cozinha.

Tem no celular fotos de exames que já não sabe de quando são.

Já saiu do trabalho correndo porque ninguém atendia o telefone na casa da sua mãe.

Já passou a manhã na UBS ou ao telefone com o convênio tentando marcar uma consulta.

No pronto-socorro, alguém perguntou “quais remédios ele toma?” e você travou.

No grupo da família, todo mundo dá opinião. Mas, na hora de levar à consulta, é você.

Você não está fazendo nada errado. Só ninguém te entregou um manual.

Seus irmãos veem a visita de domingo. Não veem as madrugadas.

O problema não é falta de amor. É que o cuidado ficou invisível.

O que a família vê A visita de domingo O almoço, as fotos, o “ele está ótimo”.
O que ninguém vê
Remédios Consultas Contas Documentos Marcações na UBS ou no convênio As madrugadas

Remédios, consultas, contas, documentos, a fila da UBS, as ligações para o convênio. Tudo isso acontece longe dos olhos de quem não está lá todo dia. E o que ninguém vê, ninguém divide.

Com o tempo, quem cuida acumula cansaço, culpa e mágoa. E o idoso perde também: informação espalhada é informação que some justamente na hora em que mais importa.

O que ninguém vê, ninguém divide.

Cuidar bem não exige saber tudo. Exige ter tudo em um lugar e dividir o peso.

O Kit do Filho Cuidador reúne, em 64 páginas de letra grande e leitura rápida, as fichas, os checklists e os roteiros que transformam o caos de papéis, mensagens e lembranças em um sistema simples. Você imprime, preenche e passa a ter, em poucos dias, o controle que hoje está espalhado.

E, pela primeira vez, a família inteira enxerga o que precisa ser feito.

QUERO O KIT

Veja por dentro o que você vai preencher já nesta semana

Páginas pensadas para letra grande, muito espaço para escrever e leitura fácil, inclusive para quem tem mais de 60.

Lista mestra de remédios

Lista mestra de remédios

Nome, dose, horário, para que serve e quem receitou, tudo em uma página para levar a toda consulta.

Quadro semanal da geladeira

Quadro semanal da geladeira

Uma cor para cada período do dia e um X em cada dose tomada. Quem estiver na casa sabe o que dar.

Pasta de Emergência

Pasta de Emergência

Duas páginas com o essencial para o pronto-socorro: alergias, condições de saúde, remédios e contatos.

Quadro de divisão de tarefas

Quadro de divisão de tarefas

Cada irmão assume uma parte, inclusive quem mora longe.

Checklist da casa segura

Checklist da casa segura

Cômodo por cômodo, para reduzir o risco de quedas.

Roteiro de conversa difícil
“Pai, percebi que você tem evitado dirigir à noite. Como está sendo pra você?”

Roteiros de conversas difíceis

Como falar sobre parar de dirigir, mudar de casa, dinheiro e cuidador, com a frase exata para começar.

Sinais de atenção: nem tudo é “da idade”

Algumas mudanças passam despercebidas no dia a dia ou acabam vistas como “coisa da idade”. O kit mostra quais sinais vale levar à próxima consulta e em quais situações ligar para o 192 sem esperar.

Três coisas que você resolve ainda hoje

1

Monte a Pasta de Emergência e cole na geladeira. Na próxima vez que perguntarem “quais remédios ele toma?”, a resposta estará em uma folha.

2

Imprima o quadro da semana. Quem estiver na casa sabe o que dar e marca o que já foi dado.

3

Mande a lista “Tudo o que o cuidado envolve” no grupo da família. Pela primeira vez, todos vão ver o tamanho do que você carrega.

QUERO COMEÇAR HOJE

Do caos à rotina organizada em 4 passos

01

Comece pela primeira semana

Um checklist com as 10 coisas para resolver primeiro, para saber por onde começar.

02

Reúna tudo nas fichas

Saúde, remédios, médicos, exames e documentos, em um só lugar.

03

Chame a família

Use o roteiro pronto da reunião e o quadro de tarefas para dividir o cuidado sem briga.

04

Revise uma vez por mês

Vinte minutos para atualizar o que mudou.

Grupo da família
PDFFicha de saúde da mãe
Está tudo aqui: remédios, horários, alergias e contatos.
Recebi! Amanhã fico com ela.
Versão para preencher no celular

Se alguém precisar ficar no seu lugar, as informações já estão prontas

O kit vem em duas versões: uma para imprimir e outra para preencher direto no celular ou no computador, sem precisar de impressora.

Quando um irmão, um cuidador ou um vizinho de confiança precisar te substituir, é só mandar o arquivo pelo WhatsApp. Remédios, horários, alergias, médicos e contatos já vão estar ali, organizados. E quem receber pode repassar para o próximo cuidador do mesmo jeito.

Ninguém precisa depender da sua memória para cuidar bem.

E você? Quem está cuidando de você?

Se você é a pessoa que resolve tudo, talvez se reconheça aqui. Você dorme mal, adia as próprias consultas, cancela compromissos e se sente sozinha com uma responsabilidade que deveria ser de todos. Às vezes perde a paciência e depois se culpa.

Você não está exagerando. Raiva, culpa e cansaço são reações comuns de quem cuida sem apoio. E a lei brasileira é clara: a proteção da pessoa idosa é responsabilidade da família, e não de um filho só.

Por isso o kit tem um módulo inteiro sobre você: como perceber a sobrecarga, planejar pausas, pedir ajuda de forma específica e onde encontrar apoio na sua cidade. Um módulo que você pode ler e também mostrar a quem ainda não entendeu o que você está vivendo.

Cuidar junto é mais leve. E começa quando todos enxergam o que precisa ser feito.

Organizar o cuidado não é frescura. É prevenção.

1 em 4

Mais de 1 em cada 4 pessoas idosas cai ao menos uma vez por ano, e a maior parte das quedas acontece dentro de casa.

OMS, citada na Caderneta Brasileira da Pessoa Idosa, Ministério da Saúde, 2026
5+

Usar cinco remédios ou mais aumenta o risco de interferência entre eles e de quedas, especialmente sem acompanhamento.

Ministério da Saúde
37,8%

Em 2070, cerca de 37,8% dos brasileiros terão 60 anos ou mais.

IBGE, projeções de 2024

Se a maioria das quedas acontece em casa, a prevenção também começa em casa. E se as informações de saúde estão espalhadas, elas somem justamente na emergência. Organizar não resolve tudo. Mas tira do caminho os erros que são evitáveis.

Não é só para quem já cuida

Seus pais ainda estão bem? Esse é o melhor momento para começar.

O kit também é para quem tem um pai ou uma mãe envelhecendo e quer programar o cuidado antes que ele se torne urgente.

Com eles bem, dá para preencher as fichas juntos, ouvir o que desejam para o futuro e combinar com a família, sem pressa e sem crise. Porque ninguém organiza nada no meio de um pronto-socorro.

QUERO ME PREPARAR
Depois da criseDecisões às pressas, informação espalhada e pouca chance de ouvir quem mais importa.
Antes da criseFichas preenchidas com calma, desejos conversados e a família já combinada.

O que o Ministério da Saúde orienta, traduzido para a vida real da família

O kit foi elaborado com base em publicações oficiais, como a Caderneta Brasileira da Pessoa Idosa (2026), os cadernos técnicos do Ministério da Saúde sobre envelhecimento e linha de cuidado, o Estatuto da Pessoa Idosa e a Política Nacional de Cuidados. Todas as fontes estão listadas no final do kit.

A diferença é o formato: em vez de textos técnicos, fichas práticas, linguagem simples e roteiros prontos para a família usar.

Caderneta Brasileira da Pessoa Idosa Ministério da Saúde Estatuto da Pessoa Idosa Política Nacional de Cuidados

E o que as orientações oficiais não entregam pronto, o kit traz

As publicações oficiais olham para a saúde da pessoa idosa e para o registro da equipe de saúde. A parte da família, quem faz o quê e como conversar, fica com vocês. É aí que o kit entra:

Divisão de tarefas entre irmãos, inclusive para quem mora longe
Roteiro da reunião de família, acordo de cuidado e controle de despesas
Roteiros para as conversas difíceis: direção, moradia, dinheiro e cuidador
Pasta de Emergência para a geladeira e controle do estoque de remédios
Um módulo inteiro para quem cuida: sobrecarga, pausas e como pedir ajuda

Este kit foi feito para você se...

Acabou de assumir o cuidado de um pai ou de uma mãe e não sabe por onde começar
Já cuida há algum tempo, mas sente que vive apagando incêndio
Mora longe e quer ajudar de verdade, não só com opinião
Quer dividir o cuidado com os irmãos sem que isso vire briga
Precisa mostrar à família o tamanho do que está carregando
Tem os pais envelhecendo e quer se preparar antes que o cuidado se torne urgente
Usa o SUS, um convênio ou os dois: o kit funciona em qualquer caminho
Este kit não é para você se...

Procura orientação médica, diagnóstico ou tratamento. O kit organiza e prepara a conversa com a equipe de saúde, mas não substitui consultas.

Tudo o que você recebe hoje

M1
Entender o envelhecimentoO que é da idade, o que não é, e como lidar com a inversão de papéis
M2
Comece por aquiAs 10 coisas da primeira semana, a fase do cuidado e o mapa do que ele ainda faz sozinho
M3
Ficha de saúdeIdentificação, histórico, alergias, equipe de saúde e rede de apoio
M4
MedicaçãoLista mestra, quadro da geladeira, controle de estoque e de receitas
M5
Consultas e examesO que levar, o que perguntar e onde anotar o que foi dito
M6
Família e divisão de tarefasQuadro de tarefas, roteiro da reunião, acordo de cuidado e despesas
M7
Conversas difíceisDireção, moradia, dinheiro, cuidador e como ele gostaria de ser cuidado
M8
Casa segura e sinais de atençãoChecklist de quedas, sinais para levar à consulta e quando ligar 192
M9
Quem cuida também precisa de cuidadoPausas, pedidos de ajuda e onde buscar apoio
Bônus 1
Pasta de EmergênciaPara a geladeira e para o pronto-socorro
Bônus 2
Guia de direitos da pessoa idosaTransporte, prioridade, BPC, tarifa social e mais, em uma página

Comece hoje a cuidar com mais calma

Kit do Filho Cuidador completo Preço promocional de lançamento
R$ 37ou em até 12x no cartão
9 módulos e 2 bônus: 64 páginas em letra grande, com fichas e checklists
Versão para imprimir e versão para preencher no celular
Acesso imediato, por e-mail
Imprima quantas vezes precisar para a sua família
Garantia de 7 dias
QUERO O KIT POR R$ 37 Pagamento seguro pela Hotmart
7DIAS

Você não corre risco nenhum

Você tem 7 dias para conhecer o kit. Se não fizer sentido para a sua família, é só pedir o reembolso pela Hotmart e você recebe 100% do valor de volta, sem perguntas.

Ainda tem alguma dúvida?

Não tenho tempo para preencher tudo isso

Você não precisa preencher tudo de uma vez. O kit começa com as 10 tarefas da primeira semana, e as primeiras fichas levam minutos. O kit existe justamente para devolver o seu tempo.

Vou precisar ler muito?

Não. O kit é feito para usar, não para estudar: são fichas, listas e checklists em letra grande, com frases curtas. Você começa pela página da primeira semana e vai direto às fichas de que precisa.

Meu pai ainda é independente. Preciso agora?

É o melhor momento para começar. Com ele bem, dá para preencher as fichas junto com ele, ouvir o que ele deseja e combinar a família sem pressa, antes de qualquer crise.

A Caderneta do SUS já não faz isso?

A Caderneta é ótima, e o kit recomenda usar as duas juntas. Ela é o registro da equipe de saúde. O kit é o registro da família: divisão de tarefas entre irmãos, roteiros de conversas difíceis, despesas, pausas para quem cuida e a Pasta de Emergência para a geladeira.

Já anoto tudo no celular

No celular de quem? Na emergência, a informação precisa estar com quem estiver ao lado do seu pai: o vizinho, o cuidador, o irmão. O kit deixa tudo em papel na geladeira, e também tem versão digital para compartilhar com a família.

Meus pais moram longe, ou eu moro longe

O kit ajuda justamente a coordenar quem está perto e quem está longe. Quem mora longe pode assumir contas, marcações no convênio ou na UBS, pesquisas e as férias de quem cuida, e o quadro de tarefas deixa isso claro.

Minha mãe tem uma condição específica. Serve para ela?

O kit é de organização, e por isso serve para qualquer pessoa idosa, com ou sem diagnóstico. Ele não traz orientações de tratamento para nenhuma doença: isso continua com a equipe de saúde. O que ele faz é garantir que você chegue a essa equipe com tudo organizado.

Meus irmãos não vão usar

Talvez não no primeiro dia. Mas o kit tira o cuidado da invisibilidade: mostra tudo o que precisa ser feito, propõe uma divisão clara e traz um roteiro para a conversa. Muitas vezes, é isso que faltava para a família começar a dividir.

E se não fizer diferença?

Você tem 7 dias de garantia. Se não fizer diferença para a sua família, peça o reembolso e receba 100% do valor.

Serve para quem usa o SUS?

Sim. O kit é de organização e funciona com SUS, convênio ou atendimento particular. Ele tem espaço para anotar a UBS e o agente comunitário de saúde, e o Guia de direitos traz Farmácia Popular, BPC e Tarifa Social de Energia.

Como recebo?

Por e-mail, logo após a confirmação do pagamento.

Preciso imprimir?

Não é obrigatório. O kit tem uma versão para preencher pelo celular ou pelo computador, que você pode mandar para a família ou para o cuidador pelo WhatsApp. Se preferir o papel, imprima quantas vezes precisar.

Serve para quem cuida de avós ou sogros?

Sim, de qualquer pessoa idosa.

O kit substitui o médico?

Não. Ele organiza as informações e prepara a conversa com a equipe de saúde.

Daqui a um mês, onde você quer estar?

Você pode continuar como está: receitas espalhadas, o grupo da família em silêncio na hora de dividir, e você cada vez mais cansada.

Ou pode ter tudo em uma pasta, a família dividindo as tarefas e um pouco mais de fôlego para o que realmente importa: o tempo junto com quem você ama.

Você já está cuidando. Agora pode cuidar melhor, com mais calma e aprendendo como dividir essa tarefa.

QUERO CUIDAR COM MAIS CALMA R$ 37 · Acesso imediato · Garantia de 7 dias